DAGARNA GÅR..........

publicerat i Allmänt;
Och jag med den!Den här veckan har varit händelserik på många sätt,har haft en uppföljningsvecka med rehabgruppen jag deltar i och det har varit så kul så kul..............vi har tränat sten hårt och fått prova på olika pass som finns att tillgå på helex,det har varit bodybalance,spinning,ryggjympa och vattengympan som jag gillar skarpt jag mår så bra i vatten..............kanske det beror på att jag simmade när jag var liten för det tyckte jag om oxå.Styrketräning och konditionsträning har jag kört varje dag den här veckan,en sak till vi fick prova på var vid ett besök i kyrkans hus............sång för hälsan,sjung och må bra och det kan jag intyga att det gjorde vi allihopa kan verkligen rekommendera alla att prova på detta.Han som höll i var en otrolig människa som var full av energi  och värme,han fick oss verkligen att stanna upp tänka på nuet.............ja helt fantastiskt var det.Man kan göra ett besök dit på Torsdagar mellan 12-14 man börjar 12 med sopplunch i cafet för endast 20 kr.sen sjunger man i en timme och dom brukar avsluta med en liten stund för andakt så man får lugn och ro,helt klart att jag kan tänka mej att gå dit igen.Kan bara sammanfatta att det har varit en otroligt bra vecka och veckan som kommer är det dags för jobb igen.Träningen fortsätter jag med ,det optimala är att få in minst 3 pass i veckan och det ska jag fixa för jag tycker det är så roligt med träningen.Nu ska jag umgås med familjen och infinna lite fredagsmys,har blivit utmanad av a-s att stapla upp 5-7 udda saker om mej,men det tänkte jag göra imorgon när jag är lite piggare./Ha en fortsatt trevlig fredagkväll.

Kommentarer :

1:a kommentar, skriven , av Lilla L:

Hej Moster !

Det lät roligt det där med soppa och sång,jag hänger gärna med om du ska dit någongång.

Ha det gott , kram /Lilla L

2:a kommentar, skriven , av Elin:

Hej faster :)

Jag instämmer helt på föregående talare. Tyckte också det lät roligt. Hör av dig om du ska dit något!

KraaM

Kommentera inlägget här :